Planning Cours Collectifs
Plus que de simples cours, les séances en groupe sont un moment de connexion à soi et aux autres.
4 styles de Yoga
Il existe de nombreux types de yoga l’enseignement d’Aurore est basé sur 4 approches différentes .
Lorsque vous rejoignez ses cours, elle vous oriente vers l’une ou plusieurs d’entre elles en fonction de vos attentes et objectifs.
Cours particuliers
en présentiel ou en ligne
Si les horaires des cours collectifs ne vous conviennent pas, ou encore si vous ne vous sentez pas assez à l'aise lorsqu'il y a d'autres personnes autour : c'est la solution idéale.
C'est l'occasion de profiter de conseils et séquences adaptées à VOTRE corps, VOS besoins, VOS envies.
Ces cours vous offrent la possibilité de pratiquer seul, être en famille ou entre amis.
Massage thaï
Seul ou combiné avec un cours de yoga
Un massage habillé sur un futon aussi appelé Yoga passif.
Une approche complémentaire qui vous accompagne dans un état de détente totale, physique, nerveuse et émotionnelle pour un meilleur équilibre du corps et de l'esprit.