Comment choisir son prof de Yoga ?

Vous avez envie d'essayer le Yoga mais pas facile de choisir la bonne personne?!

Il arrive même parfois qu'on soit tellement déçu qu'on pense que le Yoga ce n'est pas fait pour nous. Pour éviter ça, voici quelques astuces pour trouver le prof qui vous correspond.

1) Classer les critères suivants selon vos préférences vous aidera à orienter votre choix :

• Clarté des explications

• Bienveillance

• Patience

• Rythme de la pratique

• Spiritualité

• Variété des séquences

• Niveau d'intensité

• Nombre de pratiquants pour les cours collectifs

• Tarif

2) Faites confiance à votre intuition si malgré les recommandations vous n'êtes pas inspiré par l’enseignement d'un professeur passez votre chemin.

3) Contacter le professeur par message, pour en connaitre un peu plus sur lui.

4) Essayer, la plupart des professeurs propose des tarifs avantageux pour le premier cours.

Dans tous les cas vous devez vous sentir en sécurité mentale et physique lorsqu'il vous guide. Comme en amour, il arrive que vos caractères ne soient pas compatibles n'ayant donc pas peur de changer si vous ne vous sentez pas à l'aise pour n'importe quelle raison.